Атлас души

Аналитическая психология • Саморазвитие и отношения • Статьи и интересные проекты • Консультация психолога

Рубрика: Личное

Сегодня Йоль и зимнее солнцестояние. Мы с коллегами только что закончили маленькую конференцию, посвященную психологическому значению космогонических мифов. Говорили про символизм ели, украшений и маскарадов, важность умения завершать жизненный цикл и входить в новый, а также про разность отсчета времени для разных народов, стран, семей и людей. Про шаманов и их волшебные истории.

И вот какие мысли есть по окончании семинара:
21 декабря — самый короткий солнечный день и самая длинная ночь. Момент умирания и затишья, с этого дня символически Солнце начинает возрождаться и длительность светового дня прибывает. Условно, наступление Нового Года, католического или православного Рождества, можно считать началом нового периода, этапа нашей жизни, нового цикла.

Юнг в своей работе «символическая жизнь» утверждал, что современные люди вычеркнули из жизни ритуалы и потому, боги, живущие в архетипическом слое бессознательного и глубоко в нас, разгневаны таким положением вещей. Они выражают своё недовольство через неврозы, просачивающиеся в нашу уже подчиненную другим ритмам.

В советском союзе такой ритуал присутствовал. В наследие мы получили «оливье и мандарины» и речь президента. Таким образом, люди хоть как-то отмечали новый виток, отбрасывали старые иллюзии и принимали с теплом на сердце новые, как говорится в одном интернет-меме.

В настоящем времени создается впечатление окончательного разрушения и этого переходного ритуала. Новый год не кажется уже таким волшебным, мандарины и телевизор отдают политикой. Новые надежды не приходят, а старые почему-то не пропадают. Уже не так радуют фейерверки и оливье. А ведь все потому, что в детстве мы ощущали этот волнительный трепет, но не понимали его природу. Теперь и он почти исчез и наша задача сознательно позаботиться о себе, восстановить этот ритуал перехода индивидуально для каждого и при этом сохранить связь с коллективным.

В чем психологическая суть перехода? В очищении и обновлении. С точки зрения сторонников перерождения человеческой души, если бы не существовал механизм смерти, то жизнь перестала бы приносить радость, поскольку мы-все-всё-это-уже-видели-и-проживали. Напряжение, старые дела, недоговоренности, пустые ожидания — все это, мы можем сознательно оставить за чертой в прошлом, проделав определенный ритуал. Какой? Для каждого пусть он будет своим.

Ритуал — это череда действий, в которые сознательно вкладывается символический смысл. Каждый из нас может создать свой собственный, а осознание того, что всё человечество переходит из одного года в другой, становится той самой напитывающей энергией ритуал нитью, которая связывает нас с человечеством.

Одна участница конференции сказала «Я всегда в детстве ждала чуда, а его почему-то не происходило, а потом я поняла, что должна сама создавать чудеса». По-моему прекрасный ритуал перехода — создать чудо для себя и близких, но вложить в него собственный сакральный смысл. Одно дело — обязаловка, которая не приносит ничего кроме головной боли, а другое — осознанное действие, совершая которое, мы выходим на новый виток своей жизни чистыми, обновленными.

Как много из того, что мы знаем о себе соответствует истине? Какие представления наши, а какие нам рассказали о нас и мы поверили в них? Этот процесс узнавания не заканчивается в детстве. В течении всей жизни мы продолжаем собирать и пополнять информацию о себе.

Наше чувство идентичности, дает укорененность, определенность и направление для существования в нашем мире. Нам сказали, что мы добрые? Хорошо, мы принимаем условия этой игры и теперь должны совершать поступки, которые соответствуют нашему представлению о добрых людях. Но теперь вся наша недобрая часть погружается в Тень, мы не можем её использовать. Теперь мы не можем поставить хама на место и отстоять свои границы, ведь по-настоящему-добрые-люди так не поступают.

Пробежимся по видам идентичности:
Характерологическая (добрый, злой, доверчивый, упрямый)
Социальная (муж, жена, мать, отец)
Профессиональная (Строитель, психолог, врач, военный)
Возрастная (ребенок, подросток, взрослый, пожилой)
Гендерная (мужчина, женщина и пр. половые идентичности)
Этническая (национальность, происхождение)
Классовая (рабочие, интеллигенты и т.д.)

Ого! И это первое, что пришло на ум, ведь каждая из присвоенных из них ощутимо сужает наши возможности. Что будет, если мы станем отступниками? Мы потеряем связь с близкими, социумом, поддержкой и любовью окружающих? Для нас как для социальных существ это суровое испытание.

Из этого неполного списка выше вырастает наша Персона — осколки коллективных ролей и немного нашей идентичности, выраженной в пропорциях смешивания. Этот архетип является прямой противоположностью Тени. Можно подумать, что ни Тень ни Персона не являются нашим истинным Я и, кажется, можно вечно дурить окружающих, которые никогда не узнают «ужасы» нашей внутренней жизни, поскольку Тень мы надежно задвинули на задворки психики, а персону до блеска отполировали. Но когда Персона «идеальна», она становится главным ориентиром нашей жизни и отсекает всё, что не соответствует нам, таким образом мы движемся по пути в котором отсутствует наша собственная индивидуальность. Естественно, что в таких условиях депрессия и ощущение неполноты проживаемой жизни неизбежны.

В современном нарциссическом мире, который выставляет огромные требования, с которыми невозможно не считаться, эта тема становится важнейшей задачей второй половины жизни для человека с невротическим характером. Мы со страхом и надеждой приходим к пониманию, что мы — сложные существа, которые не обязаны привязываться к представлениям других или нас самих о себе. И это осознание — переломный момент. Каждый из нас испытывает внутренние конфликты, растет и изменяется. Когда мы принимаем решение и думаем, что «это не про нас, это не наше» я предлагаю задуматься о том насколько в действительно эти слова соответствуют действительности. В терапии такая работа происходит проще, однобокие суждения и установки со стороны видны лучше, но, к сожалению, работа с ними все также сложна. Не забывайте проводить ежемесячную инвентаризацию персоны!)

В память о моём дорогом дедушке, который после выхода на пенсию с высокопоставленной должности не смог найти в себе силы отказаться от профессиональной идентичности и найти себя в новой роли, что привело к катастрофе в жизни.

Вот уже больше четырех месяцев я не был дома, но создается впечатление, что уже прошел целый год. В переездах волей-неволей задумываешься о том, что такое Дом и почему иногда так хочется попасть туда, вернуться без очевидной на то причины. Ностальгия и тоска наваливаются, тогда я вижу прошлое в розовом свете. Кто крадет скуку и серость будней из моих воспоминаний? Это остается загадкой. Наша память работает удивительным образом.

Читать далее

Вчера вечером в кафе официант принес мой заказ — сашими. Здесь, у берегов океана, к счастью, рыбе не приходится преодолевать в замороженном виде огромные расстояния, чтобы оказаться на моей тарелке. Поэтому её вкус был волшебный — она буквально таяла во рту. Но почему-то я таскал кусочек за кусочком не особенно наслаждаясь этим вкусом, хоть какой-то частью сознания я и понимал, что блюдо превосходное! Другой частью сознания я читал ленту новостей в телефоне…

Читать далее

Илья Егиян психолог смысл и вдохновение

Итак, почему заходя сюда, Вы видите «ту известную картинку, где два эпичных мужика почти касаются друг друга»? В чем ее предназначение здесь? Все просто! Это одна из девяти фресок Сикстинской капеллы «сотворение Адама», (датированная примерно 1511 г.) на которой изображен тот самый момент, что следует из её названия.

Какого же было моё удивление, узнать в очертаниях

Читать далее

создано с помощью WordPress & Автор темы: Anders Norén