На самом деле нет никаких особых хитростей. И надо сказать, что если вам вообще сны снятся, то вы не должны запоминать каждый день по 10 штук. Есть такие люди конечно, и для них сложность в обратном — выбрать один сон или эпизод, с которым работать (анализировать). Для них совет такой — выбрать или самый значительный и эмоционально заряженный сон или наоборот самый скучный и неинтересный. Там-то скорее всего собака и покопалась) У нас нет цели в разы увеличить количество сновидений, и чрезмерное количество снов выматывает.

Читать далее